Свинина с ананасами в устричном соусе.
Свинина с ананасами в устричном соусе.
Свинина с ананасами в устричном соусе.
Свинина с ананасами в устричном соусе.
Свинина с ананасами в устричном соусе.
Recipe For
1 adamga
 
В избранное
ingredientlar
200-300 гр. мяса (свинина),
2 кружочка консервированного ананаса,
1 нектарин,
1 помидор,
1/4 красного болгарского перца,
1 небольшая луковица;
оливковое масло.
Соус:
1 зубчик чеснока,
4-5 ст. л. устричного соуса,
2-3 ч.л. мёда,
1/2 ч.л. сухого имбиря,
барбарис (сушенный).
На гарнир: отварной рис (у меня с куркумой).

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Подготовить ингредиенты: порезать овощи соломкой, кольца ананаса на 4 части, нектарин большими дольками или кружками. Отварить рис.


to'liq ekran

# qadam 2/10

Мясо порезать соломкой, посолить, поперчить (немного).


to'liq ekran

# qadam 3/10

Подготовить соус: смешать устричный соус, имбирь, мёд, чеснок, барбарис.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Разогреть сковороду (максимально), обжарить мясо на оливковом масле.


to'liq ekran

# qadam 5/10

Мясо переложить в тарелку. В сковороду налить оливкового масла и обжарить лук и морковь (2-3 мин.)


to'liq ekran

# qadam 6/10

Добавить помидор и перец, обжарить 1 минуту.


to'liq ekran

# qadam 7/10

К овощам положить ананас и нектарин. Перемешать...


to'liq ekran

# qadam 8/10

..... и (сразу же) добавить мясо и соус, перемешать и немного обжарить (не более 30 секунд).


to'liq ekran

# qadam 9/10

........


to'liq ekran

# qadam 10/10

Приятного аппетита:)))


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(12)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.