Рецепт ПП-шарлотки с рисовой мукой пригодится осенью, когда вкусной ароматной выпечкой хочется себя порадовать даже тем, кто на диете. Предлагаем
Как приготовить Пп-рецепты сладостей простые, подборка из 32 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 10 минут - 3 часа.
Количество калорий: 147 - 886 ккал на одну порцию.
Часто используемые ингредиенты: мед, яйца куриные, финики без косточек, грецкие орехи, бананы.
Самый популярный рецепт у пользователей: Веганский батончик «Сникерс».
Питаясь правильно, не обязательно отказываться от сладкого и лишать себя маленьких удовольствий. ПП-сладости сейчас очень популярны — на нашем сайте собраны проверенные рецепты блюд, которые не нарушат вашу диету.
Научиться готовить домашние полезные сладости очень легко. Например, из измельченных фиников и орехов можно приготовить вкусные конфеты с натуральным составом, из семян чиа, йогурта и фруктов получится изысканный воздушный пудинг, даже чизкейк можно сделать низкокалорийным! Все эти блюда не требуют выпечки, что значительно упрощает процесс приготовления.
Многие слышали о вреде чрезмерного употребления сахара. Если вы хотите питаться правильно, то вместо обычного рафинированного сахара советуем использовать в блюдах ягоды, фрукты, натуральные сиропы, мед. Все эти продукты также имеют высокую калорийность, но, помимо углеводов, содержат полезные нутриенты и минеральные вещества. На нашем сайте вы найдете множество рецептов без сахара: мороженое и сорбеты, злаковые батончики, суфле и пирожные.
Готовьте ПП-сладости вместе с «Едим Дома» и делитесь рецептами полезных блюд для похудения!