Белки | 8 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 52 г |
1 шт. |
1 стакан |
1 ст. л. |
4 ст. л. |
1 шт. |
1 щепотка |
1 стакан |
20 г |
1 стакан |
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая
Томатный сок полезнее свежих плодов — причину объяснила нутрициолог Ксения Уваровская.
Блинчики тонкие и большие, на всю сковороду. А это лепёхи какие-то