Тортилья — один из тех замечательных рецептов, которые допускают импровизацию, ингредиенты можно менять по своему вкусу, нарезать их, как нравится… Я бы сказала — это живая еда!
Белки | 20 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 51 г |
6 шт. |
10 шт. |
2 горсти |
100 г |
½ шт. |
½ шт. |
1 веточка |
1 ст. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами