Простой в исполнении рецепт, и невероятно нежная и вкусная в итоге тилапия! Так как тилапия довольно сухая рыба, то лучше всего ее готовить в сливочном соусе, в данном случае вариация: сметана+майонез+белое вино+горчица. Чудесный ужин и похвалы со стороны мужа вам обеспечены!
Белки | 39 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 13 г |
400 г |
100 мл |
2 г |
1 ч. л. |
100 мл |
1 шт. |
1 шт. |
100 г |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Диета провоцирует скачки настроения. О том, как с ними справиться, рассказала диетолог Марият
Картофель незаслуженно вычеркивают из диетического меню, этот корнеплод содержит множество
Начинается сезон кабачков! Какие блюда можно из них приготовить — рассказали эксперты «Едим
Некоторые напитки принято подавать в охлажденном виде, поэтому если гости уже на пороге, а
Поздравляю с первым рецептом на сайте!
Спасибо!
Милый такой, домашний рецепт! 😀Думаю, рыбка получилась вкусная!
Спасибо большое) Да, рыбка прям очень вкусная)