Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат из грейпфрута с луком-шалот

Салат из грейпфрута с луком-шалот

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Вот вам рецепт простого салата, но очень полезного. Если у вас будет жирная пища, рекомендуется такой салатик съесть приблизительно минут за 20 — 30 до основного приема пищи. Сочетание грейпфрута с солью и перцем очень интересное. Сомневаетесь? Не добавляйте по рецепту, добавьте по своему вкусу. Лук лучше предварительно ошпарить кипятком. В общем, питаемся правильно. Вместо кунжута можно взять грецкие орехи. Масло используйте любое. Рецепт абсолютно не «соревновательный», поэтому он не будет участвовать в голосовании РД. Пусть лучше голоса достанутся более достойному рецепту. Просто хотелось поделиться одним из интересных сочетаний.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Грейпфрут очистить от пленок и перегородок.
шаг 2/4
Кунжут подсушить до золотистого цвета на сухой сковородке.
шаг 3/4
Маленькую луковичку очистить, мелко нарезать, добавить к грейпфрутам. Поперчить. Добавить масло, перемешать. Немного присолить, еще раз перемешать.
шаг 4/4
Вот такой простой, необычный и очень полезный салат!
Комментарии — 24
GinaGrin
7 лет назад

Очень освежает! 🍃🍃🍃

Елена Ковач (kovachev)
7 лет назад
GinaGrin,

Спасибо! 😊

Рубен
7 лет назад

Елена😃 правда, салатик просто одна польза😋

Елена Ковач (kovachev)
7 лет назад
Рубен,

Спасибо! 😊

Елена
7 лет назад

Елена, прекрасный салатик!!! 😋😋😋

Елена Ковач (kovachev)
7 лет назад
Елена,

Спасибо! 😊

AlenaZaytseva
7 лет назад

Легкий и полезный салатик! 😋

Елена Ковач (kovachev)
7 лет назад
AlenaZaytseva,

Спасибо! 😊

Мальва
7 лет назад

Вкусный салатик, полезный и яркий😍🌷

Елена Ковач (kovachev)
7 лет назад
Мальва,

Спасибо! 😊

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"