Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из нута, кускуса и брокколи
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
41
20353
0
Реклама

Салат с тунцом и овощами

Салат с тунцом и овощами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Именно этот салат готовила на стол на Старый Новый Год. Понравился всем. 

Пищевая ценность порции

533
кКал
22%
Белки38 г
Жиры38 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
10 %
7 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
1 шт.
1 шт.
50 г
50 г
2 ст. л.
1 ч. л.
1 веточка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

Подготавливаем продукты. Отвариваем яйцо. Остужаем и очищаем.
Подготавливаем продукты. Отвариваем яйцо. Остужаем и очищаем.


На весь экран

# шаг 2/10

Нарезаем соломкой болгарский перец. Нарезаем зелень. Яйцо натираем на терке.
Нарезаем соломкой болгарский перец. Нарезаем зелень. Яйцо натираем на терке.


На весь экран

# шаг 3/10

На мелкой терке натираем сыр.
На мелкой терке натираем сыр.


На весь экран

# шаг 4/10

Готовим соус-заправку. Смешиваем майонез и горчицу.
Готовим соус-заправку. Смешиваем майонез и горчицу.


На весь экран

# шаг 5/10

Собираем салат. Выкладываем натертое яйцо, смазываем соусом-заправкой. Посыпаем зеленым луком.
Собираем салат. Выкладываем натертое яйцо, смазываем соусом-заправкой. Посыпаем зеленым луком.


На весь экран

# шаг 6/10

Выкладываем нарезанный болгарский перец. Добавляем соус-заправку.
Выкладываем нарезанный болгарский перец. Добавляем соус-заправку.


На весь экран

# шаг 7/10

Выкладываем консервированного тунца ТМ «Магуро».
Выкладываем консервированного тунца ТМ «Магуро».


На весь экран

# шаг 8/10

Выкладываем морковь по-корейски. Добавляем соус-заправку.
Выкладываем морковь по-корейски. Добавляем соус-заправку.


На весь экран

# шаг 9/10

Выкладываем натертый сыр и нарезанную зелень.
Выкладываем натертый сыр и нарезанную зелень.


На весь экран

# шаг 10/10

Подаем салат. Приятного аппетита.
Подаем салат. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Т
Т
7 лет назад

Вкусный салатик! 😊

Natalya LF
Natalya LF
7 лет назад
Т,

Большое спасибо!💐

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.