Пока варится рис, подготавливаем овощи и что-нибудь мясное: ветчину, бекон, колбасу, купаты, курицу, даже сосиски можно. И быстрый ужин будет готов за полчаса!
Используем для готовки масло виноградных косточек от Biolio.
Белки | 22 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 82 г |
2 пакета |
100 г |
½ шт. |
5 кусков |
0,3 шт. |
1 горсть |
3 щепотки |
2 щепотки |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
2 шт. |
по вкусу |
2 щепотки |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Как всегда солнечно и ярко!😘🌻
Спасибо,Норочка!))) 😊😍😘