Готовим гречу с грибами в горшочке!
Белки | 8 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 36 г |
1 стакан |
2 стакана |
200 г |
1 шт. |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
чудесный ужин, добавила еще грудку куриную и приготовила в мультикухне в чаше, овощи предварительно на мастерфрае обжарила. Легко вкусно и сытно со свежими овощами просто замечательно