700-800 гр мяса (в идеале говяжья грудинка на косточке)
3 л воды
4-5 небольших картофелин
400-500 гр белокочанной капусты
1,5 крупных морковки
2 крупных луковицы
1 небольшая свекла
1-2 ст.ложки подсолнечного масла
соль, чёрный молотый перец, лавровый лист, специи
чеснок