Реклама
Юлия Высоцкая
Выходной день... Можно забыть про каждодневную овсянку на завтрак и приготовить на двоих-троих такую вот фриттату! А потом прогуляться по ближайшему парку, пошуршать листиками, что я и делаю по утрам :)
Используем под начинку томатную пасту или томаты в соку от «Помидорки».
| Белки | 15 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 13 г |
| 3 шт. |
| 3 шт. |
| 50 г |
| ¼ шт. |
| 3 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 щепотки |
| 1 ½ ч. л. |
| 2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
pozdravlayu solnishko!!!🍁🍁🌸🌸🌸
Спасибо,дорогая))) 😊💗😘
Танечка,поздравляю с РД!!!😍💐💐💐
Спасибо,Наташенька)))) 😄😘😘😘
Танюш,отличный завтрак!😋
Рада,Норочка))) 😊🌸💗
Танечка,поздравляю с РД!😘🌸💗
Танюша, от всей души поздравляю тебя с РД!!!❤❤❤🌺🌺🌺
Ой,как приятно))) 😊 Спасибо,Наташенька!!! 😘😘😘
Шикарные корзиночки,Таня!Для фуршета самое то!😍😍😍
А что...,хороший перекус,нам понравилось))) 😃 Спасибо,Наташ))) 😘
Отдельное спасибо за голос,Наташенька)))) 😍😘😘😘💗❤💗