Реклама
Юлия Высоцкая
Несложный в приготовлении пирог-рулет с начинкой из тунца, риса и овощей. Быстро, просто и вкусно.
| Белки | 25 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 71 г |
| 1 банка |
| 100 г |
| 100 г |
| 450 г |
| 3 ст. л. |
| 1 пакет |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
| 3 веточки |
| растительное масло рафинированное | 3 ст. л. |
| лук белый | 100 г |
| морковь | 100 г |
| тунец консервированный | 1 банка |
| рис | 100 пакет |
| зелень | 3 веточка |
| тесто готовое | 450 г |
| кунжут | 1 ч. л. |
| яичные желтки | 1 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень вкусно, и собой на работу такой взять можно... удобно😊 С дебютом!!!🌹🌹🌹
Большое спасибо!
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌹
Большое спасибо!