Готовим тако с тунцом.
Белки | 20 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 20 г |
4 шт. |
300 г |
½ шт. |
1 пучок |
¼ банки |
3 ст. л. |
½ ч. л. |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
100 г |
2 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую