Рецепт
Главная»Рецепты»
Томатный суп с красной фасолью

Томатный суп с красной фасолью

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Прекрасный, простой и очень вкусный томатный супчик! По-летнему легкий! Насыщенный клетчаткой и углеводами, но с малым содержанием жиров. Если вы приготовите его, как и я, на воде, а не на бульоне, то такой суп можно подать и тёплым, а не горячим. Рецепт из книги Г. Рамзи «Здоровый аппетит».

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/9
Овощи (репчатый лук, морковь, сельдерей) вымойте, очистите и измельчите. В кастрюле с тяжёлым дном разогрейте оливковое масло и выложите овощную смесь. Посолите, поперчите и обжаривайте 6-8 минут на среднем огне, пока овощи не станут мягкими.
шаг 2/9
Добавьте листики тимьяна и лавровый лист, увеличьте огонь и, помешивая, обжарьте всё ещё 2-3 минуты.
шаг 3/9
Добавьте к овощам томатный концентрат и обжарьте 1 минуту.
шаг 4/9
Консервированную фасоль как следует промойте и дайте стечь лишней жидкости. Выложите фасоль в кастрюлю.
шаг 5/9
Помидорки черри (у меня на этот раз помидорки сорта «финиковые») разрежьте пополам и тоже добавьте в кастрюлю.
шаг 6/9
Залейте всё кипятком (или горячим бульоном) и дайте покипеть на слабом огне 5 минут. По рецепту, добавьте поломанные спагетти и варите ещё около 7 минут. Мне нравится использовать тоненькую вермишель («волосы ангела»), поэтому, я просто провариваю суп после добавления кипятка минут 10, затем добавляю поломанную вермишель, накрываю кастрюлю крышкой и выключаю огонь. Вермишелька сама доходит в супе.
шаг 7/9
Дайте постоять готовому супу минут 10 и подавайте, разлив по тарелкам. По желанию можно посыпать суп тёртым Пармезаном и украсить листиками базилика.
шаг 8/9
Приятного аппетита! :)
шаг 9/9
:)
Комментарии — 14
LINA
7 лет назад

Нравятся Ваши рецепты и этот не исключение.Любимый быстрый суп !

Яся
8 лет назад

Аппетитный супчик, Иринка! Я не откажусь!😊

Ирина B&C
8 лет назад

Очень вкусный супчик!!!

burro.salvia
8 лет назад
Ирина B&C,

Ириш, спасибо! )))

Наталия
8 лет назад

Иришенька, от всей души поздравляю с РД!!!😍❤🌺🌺🌺

Катюша
8 лет назад

Ириша, с рецептом дня! 😍❤❤❤

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"