☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Запеканка из кабачка и киноа

Запеканка из кабачка и киноа

Приготовление
50 минут
Рецепт на:
6 персон
Описание
Сытная, легкая летняя запеканка.

Ингредиенты

основные
кабачки
1 кг
сыр
100 г
яйца куриные
4 шт.
помидоры
1 шт.
соль
по вкусу
чеснок
2 зубчика
киноа
¾ стакана

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Киноа сварить согласно инструкции.
шаг 2/7
Кабачок натереть на терке, отжать лишнюю жидкость и слегка обжарить на растительном масле.
шаг 3/7
Натереть сыр, добавить яйца, посолить, поперчить по вкусу.
шаг 4/7
Добавить киноа, перемешать.
шаг 5/7
Выложить в смазанную сливочным маслом форму.
шаг 6/7
Сверху уложить кружочки помидора и посыпать сыром.
шаг 7/7
Запекать минут 30 при 180°С до золотистого цвета.
Комментарии — 8
Софья Сицилийская
6 лет назад

А чеснок куда и/или когда?

ярослава
6 лет назад
Софья Сицилийская,

На третьем шаге добавляйте чеснок в общую массу

Екатерина Корженевская
7 лет назад

Очень аппетитно!Особенно понравилось последнее фото!😍

ярослава
7 лет назад
Екатерина Корженевская,

Спасибо Катя!

Галина
7 лет назад

Что-то никак мне не попадается эта загадочная штука — киноаpooh_lol Надеюсь, вкусно😋

ярослава
7 лет назад
Галина,

Я эту крупу тоже искала долго, но нашла, любопытно было что за зверь такой заморский! 😆 Нам Она Понравилась!

Ольга
7 лет назад

Замечательный рецепт!!!🌷 обязательно попробую))) Спасибо!💐

ярослава
7 лет назад
Ольга,

Приятно аппетита тогда!🌸

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"