Реклама
Юлия Высоцкая
Хочу поделиться салатом, который готовила на выходные и нам он пришелся по вкусу. Нашла рецепт в блоге у Андрея Рудькова, за что ему огромное спасибо. Азиатский салат с пекинской капустой, освежающий, легкий, пикантный, в общем самое то, что нужно летом, чтобы не париться на кухне часами. В салате я использовала куриную грудку запеченную в духовке, приготовила ее накануне, так что этот шаг можете пропустить и использовать имеющееся у вас мясо, даже просто отварное. Кроме того, специально для этого салата я купила кунжутное масло, это нечто, очень вкусно, настоятельно рекомендую не заменять его, вкус будет уже не тот. И еще, я готовила строго по рецепту, т. к. первый раз, нам было очень остро (я сразу вспомнила себя в Тайланде, какая там была острая еда), количество перца чили и имбиря надо регулировать на свой вкус. Такой салат легко приготовить на даче. Пропорции овощей можно регулировать на свой вкус, главное заправка, которая придает салату ореховый вкус.
| Белки | 21 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 40 г |
| 100 г |
| 4 шт. |
| 1 ч. л. |
| ½ шт. |
| 1 ½ ст. л. |
| 4 ст. л. |
| ¾ ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
| 2 шт. |
| 250 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
в салат действительно надо 4 ст.л. сои или вы еще от этой порции брали для курицы?
Отличный салатик: и вкусно, и сытно. 💗
Анжелочка, проголосовала за твой салатик сразу.....ну, просто потому что он мне уже чуть ранее очень понравился и знаю, что буду готовить! 😉:win:pooh_lol Ну, и после стала внимательнее здесь рецепт читать........, а ты еще и мой пирог упоминула, нахваливая..... 😱 😱 Мне очень приятно....., но с голосом.... это просто так совпало! 😄Что бы не получилось, как........... "кукушка петуха"! pooh_lolpooh_lol😘
Ириша, спасибо огромное и за внимание и за голос 😘😍💐.
А про пирог, если на самом деле очень вкусный, почему бы не напомнить народу 😊, а то рецептов тьма, не мудрено забыть 😇 💐
😋😉
Вкусно😋😋😋
😘😍💐
Вкусный салатик😋
Юля, спасибо 😍💐