Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат из чечевицы с авокадо

Салат из чечевицы с авокадо
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Простой, но чрезвычайно вкусный, насыщенный и сытный салат!

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»

Пищевая ценность порции

347
кКал
14%
Белки11 г
Жиры20 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
2 ст. л.
2 ст. л.
1 г
½ ч. л.
Основные
1 шт.
1 шт.
10 шт.
1 шт.
по вкусу
¾ стакана

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Чечевицу отварить согласно инструкции.


На весь экран

# шаг 2/5

Лук мелко порезать, помидоры порезать на четвертинки.
Лук мелко порезать, помидоры порезать на четвертинки.


На весь экран

# шаг 3/5

Добавить остывшую чечевицу, нарезанный на кубики перец.
Добавить остывшую чечевицу, нарезанный на кубики перец.


На весь экран

# шаг 4/5

Затем порезанный кубиками авокадо.
Затем порезанный кубиками авокадо.


На весь экран

# шаг 5/5

Взбейте все ингредиенты для заправки. Полить соусом салат, добавить зелень, посолить, поперчить по вкусу.
Взбейте все ингредиенты для заправки. Полить соусом салат, добавить зелень, посолить, поперчить по вкусу.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 8
Отправить
Татьяна
Татьяна
5 лет назад

Здравствуйте! Чечевицу брать какую? На фото черная

Лилия Я.
Лилия Я.
6 лет назад

Ярославочка,спасибо тебе за рецепт этого яркого,насыщенного,вкуснючего,сытного,полезного,быстро приготовляемого салата!Мне ооооочень понравился👌😋😚😚😚

Вероника
Вероника
7 лет назад

Ну ооочень вкусно! Особенно если добавить горячую чечевицу и сразу есть :) для поста просто прекрасен

ярослава
ярослава
7 лет назад
Вероника,

спасибо!🌺

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
8 лет назад

Очень яркий салат получился! Сытные чечевица и авокадо хорошо дополняются яркими и сочными томатами и перцем. 😋

Надежда
Надежда
8 лет назад

Интересный салатик,сочетание необычное😋💐

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.