Реклама
Юлия Высоцкая
| Белки | 22 г |
| Жиры | 50 г |
| Углеводы | 22 г |
| 130 г |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| 150 г |
| 1 пучок |
| по вкусу |
| 1 щепотка |
| 100 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
