Реклама
Svetlana Gorelova
Представляю вашему вниманию батончики гранолы. Вкусные, сытные, ароматные — для их приготовления потребуется совсем немного времени. Это удобная ссобойка на работу или прогулку для быстрого и полезного перекуса. Рецепт постный — в нем не используются молоко и яйца.
Батончики можно приготовить заранее и хранить в плотно закрываюшемся контейнере.
| Белки | 2 г |
| Жиры | 6 г |
| Углеводы | 19 г |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 70 г |
| 90 г |
| 60 г |
| 70 г |
| 1 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 60 мл |
| 60 мл |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень вкусные батончики получились! Первую порцию съели за вечер, второй раз делала двойную порцию и добавила ягоды черной и красной смородины (у меня замороженные), чуть уменьшив количество изюма. Получилось тоже вкусно и уже сочнее!
Ленуся, ты что со стаканчиком сделалаpooh_lolpooh_lol но клево вышло😍
Лена, дай ты мне батончик 😋
Клевый у стаканчика фасончик 😄 😘
Я стакан слегка помяла pooh_lol,
Угощайся — буду рада!
Угощение приму
И стаканчик я пожму pooh_lol
Будет сильно он помят —
Не усладит больше взгляд 😕.
Лучше дам тебе батончик,
Ты садись, скорей, на стульчик,
Улыбайся, ешь и пей
Так нам будет веселей. 😍
Кушать, пить и улыбаться, 😄
Что ж не буду я стесняться. 😉
Ты мне чай еще налей 😊
Или что-то ВЕСЕЛЕЙ. 😝
ВЕСЕЛЕЙ не налила 😕
Вот, с отчетом я пришла 🐾
Может, ты теперь нальешь 😉
И устроим мы балдеж pooh_lol
Леночка, батончики — супер! Я ОДНА все съела 😋 Спасибо 😘
О, ужас! 😳 Веселей не налила?!
Видно я была пьяна 😜...
За отчет —
Тебе зачет!
Твой батончик так хорош, 🌺
Решено — с меня балдеж!
pooh_lol😆😘
Замечательно! 😄😋😎
Да, Татьяна, как раз для Вас — Вы очень уважаете подобные полезные перекусы к кофе, хрустящие и не очень.
Приятно, что заглянули.
Хрустно?😋😋😋
Галина, спасибо, что заглянули.
Батончики сначала не хрустящие — а как мягкое печенье, но жевать не тяжело, толщина небольшая и еще изюм, а не орехи и хлопья. Если оставить на столе, а не в контейнера, они, конечно, подсохнут, но мне больше мягкими понравились.