Если блендер не очень мощный, миндаль нужно заранее измельчить.
Во время поста нельзя употреблять в пищу молочные продукты.
Овсяное молоко не является молоком в прямом смысле этого слова, но может стать прекрасным заменителем привычному продукту.
Вместо фиников можно взять чернослив.
Белки | 16 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 127 г |
3 стакана |
1 щепотка |
½ стакана |
1 ч. л. |
1 стакан |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень полезный смузи, надо как-то попробовать😋😋
Как вкусно и душевно, Катюш!!😋😍🌻🌻🌻
Приятный смузи😍
О,всё под рукой,надо готовить))) 😄😋😎
С удовольствием сейчас бы засмузила твой смузи)))🌿😍