Реклама
Юлия Высоцкая
Для тех, кто любит несладкие начинки! 
Сегодня у меня по-быстрому, из готовых кукурузных лепёшек, но можно также воспользоваться слоёным тестом от "Сибирского гурмана". Для этого раскатать пласт, нарезать на квадраты и сложить треугольником. Остальное всё по рецепту!
| Белки | 5 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 15 г |
| 8 шт. |
| 1 шт. |
| ½ стакана |
| 3 шт. |
| 1 головка |
| 70 г |
| 60 г |
| 0,3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 0,3 ч. л. |
| ½ шт. |
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
Ох, и вкусно должно быть😊😋😇
Наташ, 😄 вместо хлеба хороши 😉...,да и к чаю или с собой...,вариантов множество! 🐾😊🐾🌷
Очень аппетитно,Таня,такие румяные😋😋💐😍
Наденька, 😃 спасибо))) 😘🌺 Как вариант пирожков без духовки))) 😎😋💗