Реклама
Юлия Высоцкая
После того, как я прочитала информацию о полезных свойствах корня сельдерея, я поняла - это мой овощ. Во-первых, он нормализует сон, не вызывая привыкания. Если эта проблема стоит остро, то можно на ужин съесть салат из сельдерея (200 гр) с растительным маслом, без соли. Во-вторых, его называют мягким антидепрессантом, т.е. он улучшает настроение. И еще одно очень полезное свойство этого корня - снимать отеки и "промывать" почки. Уходит лишняя вода, а с ней и лишний вес! Не надо изнурять себя диетой - ешьте отварное мясо курицы с салатом из корней сельдерея. Худеть можно вкусно! 
Не знаю, к какой категории отнести мой рецепт. Это просто блюдо из овощей, совсем не салат, достаточный сытное.
Рецепт из книги "Рецепты французской кухни".
| Белки | 9 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 15 г |
| 5 ст. л. |
| 60 г |
| по вкусу |
| ¼ ч. л. |
| 1 ½ ст. л. |
| ½ стакана |
| 1 стакан |
| ¾ стакана |
| 600 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Галочка, полезно очень и вкусно😋😋
Спасибо, что оценила💖
Галина, очень полезное, вкусное блюдо!😋😋 Французы знают толк в еде, это уж точно! 💐 💗
Наташа, ты читаешь мои мысли😊 Спасибо за понимание😘
Галочка, очень необычное блюдо 🌺! Сельдерей очень полезен 😋🌸.
Очень советую: вкусно, ароматно, сытно💖
А мне обидно , потому как у нас такой сельдерей не продают😢
У нас тоже не всегда и не в каждом магазине. Вот повезло. Надеюсь, и тебе повезет😍
Обожаю сельдерей!!!💖
Спасибо за поддержку😘