![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Предлагаем внести разнообразие в утреннее меню и приготовить на завтрак для всей семьи вместо обычной рисовой каши полезное и вкусное блюдо — рисовый пилав. Пилав — это один из основных гарниров в турецкой кухне, его главным ингредиентом является рис. Для этого блюда лучше взять смесь бурого и дикого риса, который менее калориен и более полезен для здоровья. Рецепт пилава очень прост и допускает вашу импровизацию. Так, вместо радиккио вполне подойдет обычная белокочанная или краснокочанная капуста. Если вы не любитель чеснока, можно смело обойтись без него. Из приправ отлично подойдет розмарин, а петрушка добавит блюду ярких красок и весеннего настроения. Ну, а цедра лимона оттенит вкус, пожалуй, любого блюда! Рецепт пилава с радиккио от Юлии Высоцкой станет просто находкой для вегетарианцев и всех любителей правильной и здоровой пищи. Обязательно завтракайте и будьте здоровы!
Белки | 8 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 58 г |
200 г |
½ кочана |
1 головка |
1 шт. |
1 горсть |
1 веточка |
1 веточка |
1 зубчик |
2 ст. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Вынужденные перекусы на бегу, праздники и застолья — диетолог Кэрри Бисон подсказала, как вернуться
Июльская жара не отступает, и мы постоянно ищем новые способы охладиться. Эксперт поделилась самым
Даже самыми полезными продуктами нельзя злоупотреблять, чтобы не нанести вреда здоровью. По этой
Медведка действительно может стать проблемой для дачников. Эти насекомые наносят растениям серьезный