Рецепт
Главная»Рецепты»
Смузи "Ежевика и персик"

Смузи "Ежевика и персик"

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
При минимальной калойриности мы получаем очень сытный напиток. Который к тому же очень полезен для здоровья. Овсяные хлопья, натуральный йогурт, сыворотка и свежие ягоды - кладезь витаминов и минеральных веществ, так необходимых хмурой холодной осенью, чтобы чувствовать себя хорошо. Особенно смузи нравится детям -  из-за красивого нежного цвета, приятной текстуры. И потому что вкусно получается очень!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Моем ежевику.
шаг 2/4
В чашу блендера кладем ежевику, хлопья и йогурт. Взбиваем.
шаг 3/4
Добавляем сыворотку и сок персика с мякотью. Взбиваем все еще раз.
шаг 4/4
Разливаем смузи по стаканам и пьем с удовольствием!
Комментарии — 13
Апрель
8 лет назад

утонченный смузи😋

Лариса Мальцева
8 лет назад
Апрель,

О, так приятно! Спасибо!🌹

Пекарь
8 лет назад

И фото классное и смузи шикарный! 😋💐

Лариса Мальцева
8 лет назад
Пекарь,

Мне очень, очень приятно, СПАСИБО!🌷

наталья
8 лет назад

Отличный перекус😊

Лариса Мальцева
8 лет назад
наталья,

Это в самую точку!😊

М. Е.
8 лет назад

Фото - загляденье 😊🌸

Лариса Мальцева
8 лет назад
М. Е.,

Большое, сердечное Вам спасибо!🌸

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"