Наш сын наотрез отказывается от рыбы, но, понимая всю полезность и необходимость в рационе этого продукта, я специально для него готовлю такой вкусный пирог, который он ест с превеликим удовольствием. Тесто ставить очень легко, оно получается пышным и вкусным, несмотря на минимум продуктов.
Белки | 32 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 126 г |
1 кг |
по вкусу |
1 ч. л. |
1 шт. |
500 г |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
400 г |
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
С такой рыбкой очень вкусный пирог! 😚💗
Я тоже люблю пироги с рыбой 😋 Ваш пирог очень аппетитный получился ,😋 тесто такое воздушное....😊