Реклама
Юлия Высоцкая
Утиное мясо, конечно, не назовешь диетическим и его рекомендуют детям старше трех лет. Включать его в рацион необходимо.
Мясо утки содержит витамина А в два раза больше, чем мясо любой другой птицы. А еще в его составе огромное количество микроэлементов, есть витамины группы В, жирные кислоты омега-3, омега-6.
К тому же, утиное мясо очень вкусное! Грудки - самая нежирная часть утки и сегодня я предлагаю вам попробовать понравившийся нам рецепт из кулинарной книги для мультиварок. Утиное мясо с чесноком в пряном маринаде и все это с грибами!
Грибы могут быть любые, а у нас сегодня - вешенки. Для гарнира сюда подойдут запеченные или тушенные овощи, но можно и с любымыми всеми детьми макаронами!
| Белки | 25 г |
| Жиры | 51 г |
| Углеводы | 17 г |
| 150 г |
| 2 шт. |
| 1 зубчик |
| 3 ст. л. |
| 2 стакана |
| 1 ст. л. |
| 2 шт. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 400 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Марина, спасибо за интересный рецепт😍 обязательно попробую💗
Юлия, приятно, что рецепт понравился!💖 Буду очень рада, если и блюдо порадует!😍
Представляю как вкусно! 😋😎
Танюша, спасибо!🌻 Правда, вкусно-вкусно!😍
Очень ароматное вкусное блюдо! Уточка хорошА!😊💐
Танечка, ты верно подметила - уточка очень ароматная: она впитала такой букет ароматов!😋💐🌻
вкусное блюдо соглашусь😍
Спасибо!💖💗😍
Да, Наташа, 😋 но она только искупалась в алкоголе, впитала ароматы и вышла сухой оттуда!pooh_lolpooh_lolpooh_lol