Сегодня с утра подзарядимся вкусным супчиком!
Дыня - очень богата фолиевой кислотой, что помогает нам пребывать в хорошем настроении, к тому же дыня малокалорийна и часто используется при похудении.
Апельсин - всем известно, что польза апельсинов не только в мякоти и соке, но и в кожуре. Но мы сегодня используем сок, именно в нем находятся фитонциды, которые выводят из организма вредные вещества! Но с апельсинами нужно быть осторожней при язвенных болезнях желудка.
Корица - ее называют королевой сладких приправ, к тому же обладает высоким антиоксидантным действием. Давно в одной передаче о здоровье услышала, что если приправить корицей блюдо или чай, аппетит не будет бушевать и вы много не скушаете!
Ну и печенье -помогает нам добится густоты в десерте, да и просто вкусно!
Белки | 3 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 28 г |
70 мл |
30 г |
1 щепотка |
2 дольки |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Очень вкусное утро!
😊Спасибо Лена!🌹
вкусный напиток😋🌺
Спасибочки Аля🌸
Я дыньку тоже очень люблю!!!😍 Не отказалась бы даже с утра от такого супчика!😋😄🌻
😘
С дынькой должно быть вкусно😋
Я люблю дыньку,Наталья,мне понравилось!😉Спасибо🌷
Оксана,приятный ароматный завтрак! 😍
Спасибо Танечка!🌷