Батат можно заменить тыквой. Любите помидоры — добавьте пару свежих или ложку томатной пасты. Если яйца у вас мелкие, возьмите четыре штуки.
Белки | 30 г |
Жиры | 61 г |
Углеводы | 75 г |
2 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
1 зубчик |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 пласт |
3 шт. |
100 мл |
70 г |
1 щепотка |
1 щепотка |
Осенняя тыква — лучший ингредиент для разных блюд, начиная от супов и заканчивая сладкой выпечкой.
Свекольный сок полезен для здоровья, но пить его каждый день не имеет смысла и даже опасно,
Индукционные плиты красивы, удобны, современны, но очень прихотливы в уходе. Эксперты рассказали,
Смузи принято считать диетическим напитком, но на самом деле это настоящая «углеводная бомба»,
Очень вкусное сочетание!!! Брала готовое слоеное тесто, намаялась с ним, но благодаря такому сочетанию продуктов результат вышел отличный!!!
😊очень вкусный киш. Спасибо, Юлечка! Тесто готовили сами: 2.5 чашки муки, 1 чашка масла, 1чл соли, 1 ч л сахара
мне понравился,только вместо батата(его у нас просто не найти в магазинах) использовала брокколи:))
Вот так мои дети привыкают кушать овощи)