Реклама
Юлия Высоцкая
Еще одна вкусняшка от Татошки! ешь и худей!
p.s.: Творог должен быть мягкий кремообразный.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 10 г |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 40 г |
| 6 ст. л. |
| 1 ½ ч. л. |
| 200 г |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 50 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Ооочень вкусно) Спасибо
на здоровье!🌼
Мария! С днем рождения!!! Что не рецепт, то шедевр!! забираю и буду печь, естественно!!!)) 😍
Спасибо, Александра!😘😘😘 Я сама нашла его в интернете и тоже с удовольствием пеку!pooh_lol😃
А можно задать глупый вопрос? Что такое клейковина и где ее брать? 😊
Вопрос не глупыйpooh_lol Просто пока не сталкиваешься с ним не знаешь , что это за зверь! 😉 Клейковина (она же глютен)- белок, содержащийся во многих злаках, особенно в пшенице, овсе, ячмене и ржи. Т.е по сути это белковая часть муки, которая остается после вымывания крахмала из теста водой. И в процессе долгого химсинтеза мы получаем клейковину – чистый натуральный продукт без всяких добавок, красителей и улучшителей.
Клейковина ( глютен ) — это клей, который склеивает муку с водой, чтобы ингридиенты не рассыпались. Кроме того, он добавляет в хлеб витамины группы В, кальций, железо, придает мучным изделиям эластичность, улучшает их вкус и повышает полезные свойства. Купить можно в магазине здорового питания или в интернет-магазинах. Хотя, может он и в кулинарных магазинах быть)
Спасибо😄 Ни разу не встречала, раньше заказывала продукты с одного популярного зарубежного сайта здорового питания. Поищу там ради интереса😌
Если понадобится напишу название в личку, но думаю , что Вы его легко найдете, это довольно распространенный продукт.
Нашла на айхербе) Даже кинула в корзину, только не знаю когда её оформлю из-за этих скачков в курсе) А то рецепт уж очень интересный, особенно для вечнохудеющего человека. От гречи, творога, овощей тушеных и рыбы на пару уже немного с ума схожу😟
От перечисленных продуктов мне аж самой грустно стало..... pooh_lolpooh_lol Буду очень рада помочь Вам разнообразить такое поднадоевшее диетическое меню!😉 А какой вы диеты придерживаетесь?
Ко мне на ты😊 Да собственно в как таковые диеты я не верю. Скорее образ жизни. Меньше кушать, больше двигаться. Хотя спортом, увы, не занимаюсь. Максимум это поплавать, да с собакой погулять 1-1,5 часа в день. А с едой совсем тоска, ибо склонна к полноте, чтоб быть стройной приходится ограничивать себя от и до. Хотя раз в неделю (обычно в субботу) могу позволить себе вкусности. Бывает, конечно, отклонения, но в целом как-то так😟
Ну тогда заходи ко мне почаще, буду помогать разнообразить диетическое меню всякими "похудательными" вкусняшками!😉pooh_lol
Очень манящие крендельки! 😋😎
предлагаю поддаться 😉 в них есть одно волшебное свойство- когда ешь не мучает совесть!😄
Милашки-вкусняшки😋💐
pooh_lolpooh_lolpooh_lol можно будет подумать и о таком названии😉 Спасибо большое!😘