Рецепт
Главная»Рецепты»
Хлеб из овсяных отрубей (диетический)

Хлеб из овсяных отрубей (диетический)

Приготовление
50 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Этот хлеб понравится любителям отрубного хлеба. Готовится на раз-два! Хранить желательно в холодильнике. В рецепте указаны ингредиенты и время выпечки на небольшой хлебушек, я же делала на всю семью и все продукты, кроме яиц (их я добавила 6), увеличила втрое. Время выпечки увеличивается минут на 6-10. Отруби можно перемолоть в муку, но я этого не делаю, в целом виде они гораздо полезнее.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Смешать отруби с изолятом, разрыхлителем и солью.
шаг 2/4
Добавить все остальные ингредиенты, перемешать до однородного состояния.
шаг 3/4
Перелить в форму. Желательно в силиконовую (она у меня была занята, поэтому я воспользовалась обычной, но обязательно покрыть форму тефлоновой или пекарской бумагой).
шаг 4/4
Ставим тесто в нагретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой. Приятного аппетита! На фото испеченный хлеб в силиконовой форме.
Комментарии — 24
Апрель
9 лет назад

люблю такой хлебушек, выглядит на фото аппетитным😋

MERI
9 лет назад
Апрель,

Угостила бы с удовольствием!😘🌺

Александа
9 лет назад

Вот такой хлебушек у меня получился 😊 (фото прилагается). Добавила кефир, вместо молока. Получился более влажный, чем на молоке. Я все время делаю отрубной хлеб, без добавления муки, так вот на кефире он всегда получается влажный внутри. В следующий раз попробую на молоке. Добавляла розмарин, другие травки :) Мне очень нравится отрубной ржаной хлеб, в следующий раз попробую добавить ржаных отрубей, будет очень ароматным :) Мария, спасибо огромное за информацию о псиллиуме, просто открыли для меня сей потрясающий продукт 😊 И за потрясающий рецепт. Хлебушек очень вкусный! Рекомендую! А уж насколько полезнее... Сами понимаете! 😄

MERI
9 лет назад
Александа,

Умничка!!! Такой классный хлебушек получился , заглядение!😋 Спасибо за такой полный и приятный коммент! Рада, что всё понравилось!😘😘😘

Александа
9 лет назад

Ура! Дождалась!) Вот с этого хлебушка я и начну:)) 😃

MERI
9 лет назад
Александа,

буду ждать отзыва😄

ВикторияS
9 лет назад

И снова очень вкусный и полезный хлебушек!!💗😋🍀

MERI
9 лет назад
ВикторияS,

Еще какой! Без мукИ и вредных углеводов! А про полезность отрубей то сколько сказано😍 Чудо!pooh_lol😘

Катюша
9 лет назад

Забираю с удовольствием 😌 Маша, спасибо за рецепт) 😘

MERI
9 лет назад
Катюша ,

На здоровье!😘😘😘

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"