Реклама
Юлия Высоцкая
Удовольствие без калорий!!! Давайте продолжим разбивать стереотипы о том, что для похудения нужно отказаться от вкусных сладостей. В этот раз хочу предложить диетические мини-чизкейки, творожный слой почти полностью лишен калорий, а то маленькое количество калорий, что прячется в основе, наполнит организм полезными веществами!!! Угощайтесь, ешьте и худейте!!!
P.S: Можно испечь в одной большой форме (диаметр не более 20 см) тогда просто увеличте время выпечки до 50 минут.
| Белки | 18 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 18 г |
| 700 г |
| 40 г |
| 1 упаковка |
| 2 шт. |
| 200 г |
| 20 мл |
| 50 г |
| 25 г |
| 20 г |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Ириша,каких хорошулечек напекла! 😄😋😋😇
Спасибо, Танечка🌷🌷🌷
Интересный рецепт - яблочное пюре на меду с творогом. Ну а девиз - ешьте и худейте - просто шедевр! pooh_lol
pooh_lolpooh_lolхороший девиз? понравился?pooh_lolpooh_lol спасибо, Ленуся💐
Супер! Голосую за такую полезную вкусняшку🐾
Галочка, спасибо большое💖 очень приятно что настолько понравился десерт🌹🌹🌹🌹🌹
Ya segodnia ostayus u tebia Irochka, na diete😋😋
Спасибо, моя дорогая😘 будем на диете вместе💖💖💖
pooh_lolpooh_lol😜
такой на завтрак вкусно😋🌺
Да, Аленька, на завтрак чудесно,😘 правда я вчера им ужиналаpooh_lolpooh_lol