Реклама
Юлия Высоцкая
Салатик импровизированный, из того, что растет у меня в огороде и есть в холодильнике, но он оказался настолько вкусным, что я сделала еще одну порцию для себя! Шампиньоны решила добавить сырыми, ведь они так еще полезнее, оказывается фосфора в них, больше даже чем в рыбе, а калорийность настолько мала 27 ккал на 100 г продукта, что их можно использовать в любых диетах и не лишать себя необходимых природных белков. Тем более в них нет жиров и сахара совсем. Еще я прочла,что шампиньоны прекрасно снимают усталость и головные боли, а еще препятствуют старению кожи. Но имейте ввиду, это касается только выращенных вне леса грибов, а в специальных помещениях, и покупать их нужно только в проверенных местах с документами. Ни в коем случае нельзя употреблять детям!
| Белки | 15 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 8 г |
| 1 ч. л. |
| 1 пучок |
| 1 горсть |
| 50 г |
| 1 стебель |
| 1 зубчик |
| 1 ст. л. |
| ⅓ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 шт. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Отличный салат, но грибочки я бы все же пассировала немного. 🍀
Мариш,спасибо😃с пассироваными,было бы тоже вкусно😋🍄
Наташа,салатик 🍀 мне полностью по душе 😇...,а то,что грибы сырые, 😉 так люблю эксперименты))) 😄
Танюш,спасибо тебе огромное! рада,что тебе по вкусу😘😍🌹
вот не ела я сырых шампиньонов либо маринованные,либо готовые😊😋
Я впервые попробовала,когда моя невестка сделала бутерброды с маслом,огурцом и пластинками шампиньона на белом хлебе,очень вкусно получилось,с тех пор,иногда готовлю с сырыми😃
Один раз в жизни я ела салатик с сырыми шампиньонами в ИКЕЯ... давно было...😊 Но там не было ни какого соуса и соответсвенно вкуса)pooh_lol
А у тебя еще и с творожком и моими любимыми листиками свеклы!😍😍 Обязательно поробую, на вс 100% уверенна. что очень вкусно!🌹
Марусь,ты права,грибочки свежие,они как губка,впитывают все ароматы и маринады. У меня впитал аромат и вкус заправки,лимонный сок очень подошел😋Спасибо огромное,рада что ты оценила
Я пришла на твой аппетитнейший салатик!!!😘💖 Угостишь?
Ксюнечка,дружочек мой,конечно угощу😃😍спасибо тебе,моя хорошая😘💖