Реклама
Юлия Высоцкая
Первая в мире кулинарная книга была написана в Греции ещё до нашей эры. А сама греческая кухня — одна из древнейших в мире. Поэтому, если вы собрались на отдых в Грецию, обязательно оцените средиземноморскую гастрономию. А подготовиться к отдыху и улучшить фигуру к пляжному сезону вам помогут диетические рецепты из разных стран мира, которые подготовили Орсотен слим и сайт «Едим дома».
Приготовим лёгкое греческое блюдо — тефтели с кабачками!
| Белки | 29 г |
| Жиры | 46 г |
| Углеводы | 26 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 зубчика |
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 50 мл |
| 1 шт. |
| 400 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Вкусные, из за кабачка готовые котлетки получаются лёгкими и вкусными совсем не жирными👍👍
а почему столько калорий?
[класс]
вкусно получилось, очень вкусно! уже 2 раза запекала, но! чеснок, который в ингридиентах указан, ни в описании, ни в видео не использовали. А в описательной части и об оливковом масле ни слова.
Сочные тефтельки😋