Сегодня хочу поделиться с вами полезным десертом. Его рецепт я нашла у блогера Анастасии Голобородько еще весной, но вот совсем недавно до него дошла очередь. Сначала я приготовила на пробу, а теперь уже знаю точно, что готовить буду часто. Я думаю, что если у вас нет чая ройбуш, вы можете спокойно заменить на ваш любимый ароматный черный чай. Девочки, десерт очень вкусный и, что немаловажно для десерта - невредный. К утреннему кофе - еще одно вкусняцкое дополнение. Как пишет Анастасия - инжир в рецепте можно использовать как свежий, так и вяленый или сушеный. В любом из вариантов, он — кладезь кальция, клетчатки, бета-каротина, витаминов группы В, РР и С, , а по содержанию калия инжир уступает лишь некоторым орехам. В рецепте заварка чая - 1 столовая ложка.
Белки | 24 г |
Жиры | 101 г |
Углеводы | 220 г |
150 г |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
1 стручок |
⅓ шт. |
2 щепотки |
100 г |
30 г |
¼ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
5 ст. л. |
Вынужденные перекусы на бегу, праздники и застолья — диетолог Кэрри Бисон подсказала, как вернуться
Июльская жара не отступает, и мы постоянно ищем новые способы охладиться. Эксперт поделилась самым
Даже самыми полезными продуктами нельзя злоупотреблять, чтобы не нанести вреда здоровью. По этой
Медведка действительно может стать проблемой для дачников. Эти насекомые наносят растениям серьезный
Лена, поздравляю с РД!💖💐Замечательный десерт!
Спасибо, Леночка! 😘🌺
Елена, 😍 поздравляю 😘 с РД!!! 💖💗💐💐💐💗💖
Спасибо, Татьяна! 😊😘🌺
Леночка, хоть я и соблазнилась вчера на другое блюдо😌, но очень рада, что твои печенюшки сегодня стали РД!!!🍃😍🍃 Поздравляю!😘😘😘💐
Сложно вчера было голосовать...я вот разрывалась между Светиным салатом и Викиной рыбкой. Любовь к рыбке победила, но и Светин салат меня покорил... Спасибо, что заглянула в гости! 😘🌺 А завтра будет еще сложнее голосовать: там столько вкуснях!
Рыбка мне тоже очень понравилась!!!😋😋😋💗 Да, в преддверии праздника, что ни день, то - особые вкусности нам предлагаются💗, попробуй совладай собой и на все не накинься, выбирать одно блюдо приходится😏 pooh_lol
Пооже на рождественские сладости! Поздравляю с РД! 💐
Спасибо! 😘🌺
Лариса, какая же ты умничка! 💖Прелесть!😍😋