Реклама
Юлия Высоцкая
Запекать овощи для такого лаваша лучше накануне. А еще можно сделать его с морковью, бататом, вялеными помидорами или добавить сельдерей, цветную капусту и огурец — получится хрустящая начинка. Вместо лаваша можно взять тортильи, а специи добавляйте любые, которые вам нравятся!
| Белки | 10 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 54 г |
| 1 пласт |
| 300 г |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 1 веточка |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 зубчик |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
вкусно и полезно)