Белки | 95 г |
Жиры | 103 г |
Углеводы | 516 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
1 стакан |
17 г |
3 ½ стакана |
3 шт. |
¼ стакана |
80 г |
За месяц можно с легкостью потерять от двух до четырех килограммов веса, практически не меняя
За окном — осень, а значит, каждого на улице подстерегает риск простуды. Нужно пить витамины, но
Принято считать, что залог успешного похудения — это дефицит калорий, интенсивные тренировки и
Тыкву вполне можно употреблять в сыром виде. Она нисколько не навредит здоровью, наоборот, без
отличный рецепт, спасибо!