Реклама
Юлия Высоцкая
Оливье - традиционный новогодний салат!
Рецепт из журнала «Хлеб-соль» четырехлетней давности.
Там была рубрика «до и после».
Оливье по советскому рецепту предлагалось заменить на более легкий вариант.
Исключаем колбасу, соленые огурцы, добавляем раковые шейки (в моем случае – тигровые креветки), свежий огурец, йогурт (я еще в йогурт чесночек добавила), салат «полегчал» на 222 ккал на порцию!
Получилось вкусно, красиво!
| Белки | 24 г |
| Жиры | 54 г |
| Углеводы | 31 г |
| 200 г |
| 3 шт. |
| 100 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 20 г |
| 125 мл |
| 150 мл |
| 1 зубчик |
| 3 веточки |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Жанночка, очень красиво, и вкусно, даже не сомневаюсь...И то, что низкокалорийный- ему цены нет!😃😋😋😋
Точно! 😉 Надюша, спасибо огромное! 😘
Очень интересный рецепт,Жанночка,возьму на заметку🌺😍
Надежда, спасибо! Если любите морепродукты, салат по вкусу придется! 😘
Жанна, великолепный оливье в совершенно новом прочтении) 😍😍
Оленька, спасибо за высокую оценку! 😘
Оригинальное оливье😋
Да, салатик обновленный! 😉
ВКусненько как😋😋😋 и празднично🌺💗
Юленька, спасибо! 😘