Этот салат я придумала для себя пару лет назад. Салат низкокалорийный, с двумя заправками. Но если хочется не очень низкокалорийный, можно добавить обжаренный бекон, или твердый сыр, или чипсы. В общем, на этой базе можно придумать много чего. Я, пробуя всякие соотношения продуктов, вывела для себя идеальный зеленый соус, как добавку. Вы сможете манипулировать продуктами и придумать свой вариант соуса. Количество салатных листьев дано с учетом для приготовления соуса, оливки - 4 крупных штуки.
Белки | 23 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 31 г |
100 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 пучок |
по вкусу |
1 горсть |
1 ст. л. |
1 шт. |
6 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 зубчик |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
Если выпить чай для похудения, то в некоторых случаях действительно можно «влезть» в любимое платье,
Май — горячий сезон для выпускников школ и вузов. Эксперты Роспотребнадзора подсказали, как
Промывать готовые макароны или нет? Многие хозяйки время от времени задаются этим вопросом. Одни
Не успели проснуться, как уже почувствовали слабость. Такое состояние может быть «тревожным
Лена, классный ты салат придумала! 😍
Угощайся! 😘🌺
Вкусненько🌸
Спасибо, Вера Владимировна! 😍🌺
голосую за твой салат! уже захотела сделать закуску из свеклы с заправкой 😍
Катеночек! Для меня твой голос очень ценный! Ну, ты знаешь...Иногда хотя бы появляйся...можно просто в личке какой-нибудь смайлик поставить. Я буду знать. 😘😘😘
💗💖💗 у меня в Казахской деревне связь редко бывает pooh_lol😆
pooh_lol Но ведь бывает! 😆
И смех и грех! 😂 зато регулярно стала готовить по рецептам ЕДИМДОМОВЦЕВ 😊 правда, фото отчеты не делаю (никакой тебе композиции в условиях "не дома") 😣
Ну да, когда привык делать все хорошо, то плохо уже не хочется. Понимаю!
Ленусь я тут наскоками😎жаль пропустила твой салатик..хорош..я такое люблю😍😋😘
А что ты пропустила? Он не в голосовании и сохранится на сайте дооооолго. Он просто участник битвы. pooh_lol
а за битвы я вообще забыла😌хорошая болезнь склероз..ничего не болит и каждый день новостиpooh_lolпойду пройдусь туда😉
Полезный салатик! 💗
Спасибо! 💖