Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниЧерная Пятница!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные ножки, замаринованные в йогурте с кайенским перцем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
69
36745
2
Реклама

Треска с овощами

Треска с овощами
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

178
кКал
7%
Белки34 г
Жиры2 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
8 %
0 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
800 г
1 шт.
1 головка
1 щепотка
1 щепотка
1 долька

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Рыбу помыть, обсушить, выложить в форму для запекания. Посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона.
Рыбу помыть, обсушить, выложить в форму для запекания. Посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона.


На весь экран

# шаг 2/4

Лук и морковь нарезать кольцами.
Лук и морковь нарезать кольцами.


На весь экран

# шаг 3/4

Выложить лук и морковь на рыбу.
Выложить лук и морковь на рыбу.


На весь экран

# шаг 4/4

Запекать при 180 гр. 35 минут.
Запекать при 180 гр. 35 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 3
Отправить
Catherine Thebest
Catherine Thebest
7 лет назад

Очень быстрое и легкое блюдо! Нежно и диетично

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Прекрасный быстрый ужин! 😋

Галина
Галина
10 лет назад

Люблю запеченную с овощами рыбу - настоящая здоровая пища. Я первая - мне самая большая порцияpooh_lol

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.