Рецепт

Главная»Рецепты»

Тилапия с гречкой и фетой

Тилапия с гречкой и фетой

Апрель08 августа 2014

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

1 персону

Описание

Замечательный и быстрый вариант ужина.

Ингредиенты

основные

гречневая крупа

по вкусу

по вкусу

оливковое масло

⅓ стакана

сыр фета крошкой

⅓ стакана

лимонный сок

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3

Отварить гречку, держать в тепле. Посолить и поперчить тилапию. Посыпать сверху паприкой.

шаг 2/3

Разогреть сковороду, добавить оливковое масло и обжарить филе тилапии с обеих сторон.

шаг 3/3

Огурец тонко полосками разрезаем пилером для овощей или ножом. Готовую тилапию выкладываем на гречку, сбрызгиваем лимонным соком, посыпаем сыром фета, рядом кладем огурец тонко порезанный и укроп. Приятного аппетита.

Комментарии — 21

9 лет назад

Алечка, вкусно!😋😍💖

9 лет назад

спасибо Зарина💗

Пчёлка Руся

9 лет назад

Вкусный ужин!😋😋

9 лет назад

Пчёлка Руся,

и быстрый😊

9 лет назад

Аля, а у вас гречку продают?

9 лет назад

как в Греции , продают😋

9 лет назад

ооооо, а я и не знала...
здорово!!!

9 лет назад

Очень вкусный ужин!😍😍

9 лет назад

спасибо💗

9 лет назад

Ага, Аля, наконец-то тебе захотелось рыбки, а то все мясо, мясо, мясоpooh_lol😋!

9 лет назад

да рыбку я часто ем , просто выкладываю не все😋

Показать еще комментарии

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"