Белки | 64 г |
Жиры | 64 г |
Углеводы | 37 г |
1 банка |
3 ст. л. |
4 шт. |
1 шт. |
4 горсти |
3 ст. л. |
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
Машенька, салат - вкусный, уверена, мы очень любим добавлять в овощной салат тунец!!!😍😋🌺
Соня, спасибо😚🌻😘
Удачный салатик и оформлен красиво,Машенька))) 😃💖😍
Танюш, спасибо😘 , так приятно видеть тебя😍😘
Только недавно вырвалась с кухни))) pooh_lol😆pooh_lol
очередной шедевр творила😇
Всё очень просто,Машунь))) 😇😍😘🐾
все гениальное-просто!!!!😇 я люблю, когда все просто, а не 1000 коржей, суфле, крем, желе, безе....😷😴
И я,и я))))) pooh_lolpooh_lol Тортиками увлекалась в прошлом,когда мало простых рецептов было! 😎
а у меня и времени нет..., детки не позволяют сидеть на кухне..., лучше это время с ними провести😉😘
Конечно! 😃 Я даже не представляю 😉 себя,когда дети были маленькие,чтобы я фотографировала 😚 весь процесс)),успеть бы приготовить,пока спят))) pooh_lol🐾
а мне маленькая не дает готовить, когда она спит. я должна рядом лежатьpooh_lol, в это время я и сижу на сайте😃
А если тихонько потом уйти? Я так всегда делала и у своих и у сына подруги...😎
бывает, что можно, а бывает😁
Вкусный и лёгкий салатик...я бы сказала хит итальянских кафэpooh_lolpooh_lolpooh_lol
жаль, что не российских😔
Вкусный салатик😋 можно и вместо ужина насытится😊🌷
Юля, спасибо, он очень сытный😋
прекрасный, вкуснейший салат!!! 💗💗💗
Катя, спасибо😘😘😘