Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниЧерная Пятница!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Участники битвы рецептов

Сырный салат с оливками и авокадо

Сырный салат с оливками и авокадо
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сами  по себе овощи  здесь вкусно сочетаются,а сыр делает только богаче  их вкус и пикантнее))) 

Пищевая ценность порции

406
кКал
17%
Белки10 г
Жиры38 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
2 %
7 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ банки
½ кочана
80 г
по вкусу
2 шт.
Заправка:
2 шт.
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
4 ст. л.
Дополнительно:
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/23

Продукты..
Продукты..


На весь экран

# шаг 2/23

Сыр нарезать соломкой.
Сыр нарезать соломкой.


На весь экран

# шаг 3/23

Огурец тоже.
Огурец тоже.


На весь экран

# шаг 4/23

Салатные листья нарезать или порвать,как рекомендуют многие!
Салатные листья нарезать или порвать,как рекомендуют многие!


На весь экран

# шаг 5/23

Оливки разрезать на кружочки.
Оливки разрезать на кружочки.


На весь экран

# шаг 6/23

Белки отделить и тоже на длинные кусочки разрезать.
Белки отделить и тоже на длинные кусочки разрезать.


На весь экран

# шаг 7/23

Авокадо очистить и тоже разделить на части.
Авокадо очистить и тоже разделить на части.


На весь экран

# шаг 8/23

Соединяем салатные листья и огурец...
Соединяем салатные листья и огурец...


На весь экран

# шаг 9/23

Плюс оливки...
Плюс оливки...


На весь экран

# шаг 10/23

Плюс сыр...
Плюс сыр...


На весь экран

# шаг 11/23

Плюс белки..
Плюс белки..


На весь экран

# шаг 12/23

Плюс авокадо...
Плюс авокадо...


На весь экран

# шаг 13/23

Для заправки в желтки влить масло...
Для заправки в желтки влить масло...


На весь экран

# шаг 14/23

Немного яблочного уксуса...
Немного яблочного уксуса...


На весь экран

# шаг 15/23

Посолить,поперчить...
Посолить,поперчить...


На весь экран

# шаг 16/23

Размять всё вилкой. Густота регулируется маслом.
Размять всё вилкой. Густота регулируется маслом.


На весь экран

# шаг 17/23

Вылить на салат.
Вылить на салат.


На весь экран

# шаг 18/23

Перемешать!
Перемешать!


На весь экран

# шаг 19/23

Подаём горкой по порциям.
Подаём горкой по порциям.


На весь экран

# шаг 20/23

У меня оставалась сырно-сухарная крошка с зеленью от запеканки: http://www.edimdoma.ru/retsepty/65981-bavarskie-kolbaski-s-italyanskoy-pastoy-pod-syrnym-shtreyzelem
У меня оставалась сырно-сухарная крошка с зеленью от запеканки: http://www.edimdoma.ru/retsepty/65981-bavarskie-kolbaski-s-italyanskoy-pastoy-pod-syrnym-shtreyzelem


На весь экран

# шаг 21/23

Посыпала салатик штрейзелем сверху,очень уместно он тут оказался)))
Посыпала салатик штрейзелем сверху,очень уместно он тут оказался)))


На весь экран

# шаг 22/23

По желанию подаём с арахисом в пикантной оболочке.
По желанию подаём с арахисом в пикантной оболочке.


На весь экран

# шаг 23/23

Салатик не тяжёлый,...с хрустинкой,...очень вкусный!!!!
Салатик не тяжёлый,...с хрустинкой,...очень вкусный!!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 33
Отправить
Sweet
Sweet
3 года назад

Нежный, вкусный салатик!👍

Т
Т
3 года назад
Sweet,

Очень приятно получить отзыв к салатику,Светочка! 🙆🌞🎁 Надо и мне авокадо купить,полезно же))) 👌💯💖

Елена
Елена
7 лет назад

Спасибо за идею! Искала овощной салат с авокадо. Сделала с овечьим сыром и оливкрвым маслом без уксуса - тоже вкусно получилось :-)

Т
Т
7 лет назад
Елена,

Елена,я только рада поделиться идеей))) 🙋 Спасибо за отзыв! 🍃🌼🍃

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
10 лет назад

Танюшик, поздравляю тебя с победой!😘😘😘 Вкусненький и питательный у тебя салатик! 😋 Умничка!😍💖🌺🍃🌺

Т
Т
10 лет назад
Пчёлка Руся,

Cпасибо,Ирочка!!!!! 💖💖💖💖💖💖💖

МарциПанка
МарциПанка
10 лет назад

Легкий, яркий салатик! Очень красочный и аппетитный к тому же!🌻🌻 💐 Удачи в битве, Танюша! 🍀🍀🍀

Т
Т
10 лет назад
МарциПанка,

Спасибо,Наташа!!!! 😘🌹🌹🌹🍃💖

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
10 лет назад

Как вкусненько! Удачи, Танюшка!😘

Т
Т
10 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо,Танечка!!! 😍💖😍 Попробуй как-нибудь))) 😉💗😎

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.