☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Полезные конфеты из чечевицы и фиников

Полезные конфеты из чечевицы и фиников

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6 персон

Ингредиенты

основные
зеленая чечевица
150 г
финики сушеные
200 г
очищенные семена подсолнечника
1 горсть
грецкие орехи
100 г
кунжут
1 ч. л.
какао-порошок
3 ст. л.
кокосовая стружка
2 ст. л.
сахар коричневый
100 г

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Финики замочить в холодной воде на 1 час.
шаг 2/5
Чечевицу сварить до готовности, остудить и размять в пюре.
шаг 3/5
Семечки и орехи,положить на сухую разогретую сковородку и помешивая обжарить 7-8 минут. Затем измельчить с помощью блендера. Финики обсушить,очистить от косточек и измельчить в блендере. Соединить все ингредиенты,добавить какао и тщательно перемешать.
шаг 4/5
Из подготовленной массы скатать шарики,обвалять в какао с сахаром или в кокосовой стружке. Убрать конфеты в холодильник минимум на 2 часа.
шаг 5/5
Приятного аппетита!
Комментарии — 17
karicook
10 лет назад

супер-полезные конфетки!!!😍
а что напоминают?

Победа
10 лет назад

Отличные конфеты по составу!!!А на самом деле, как на вкус???😄

Софья
10 лет назад

Спасибо всем за оценки и комментарии.На вкус очень понравились,чечевица не чуствуется,орехово-шокладный вкус,финики придают сладость,пробовать вобщем надо!😄

Надежда
10 лет назад

Очень интересно,Софья,и фото красивое💗💐😍

Svetlana Metaxa
10 лет назад

Вкусно!💗

Показать еще комментарии
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"