Очень легко приготовить, низкокаллорийные, супер энергитические! Очень хорошо подходят для начала дня или как перекус.
Белки | 3 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 16 г |
125 г |
175 мл |
2 стакана |
250 г |
1 стакан |
1 |
½ |
¼ стакана |
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
Обожаю такие хрустящие штучки))) 😊😃😌
Они классные!!
Очень полезный перекусик😋
Спасибо, Марина!
Очень хорошие!У меня в рецептах тоже есть-но они супер диетические! Вообще без каллорий😉Фитнес🌺
Анна, спасибо! Они мне очень нравятся