Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Эти очень вкусные пирожки нравятся даже тем, кто не любит диетическую еду (в том числе моему мужу). Они небольшие, пеку я их в формочках для печенья "Мадлен". Один пирожок содержит всего около 40 калорий. Яйца я использую среднего размера, если очень крупные, то хватит и двух. Вместо зернистого творога и кефира можно положить только кефир или только мягкий творог, тоже прекрасно получается. Сахарозаменитель можно не добавлять, тоже вкусно (я добавила 2 таблетки сахарозаменителя на основе стевии, он не вредный и не содержит калорий).
| Белки | 3 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 2 г |
| 3 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 75 г |
| 75 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 100 г |
| ½ шт. |
Свежевыжатые соки являются здоровой альтернативой пакетированным, ведь в них нет добавленного
Можно ли тренироваться в жару — ответила врач по лечебной физкультуре Елена Чемисова.
Долгожители не пьют коровье молоко, следовательно, в их рационе отсутствуют блюда, в составе которых
Голубцы — любимое многими блюдо, но летом оно может показаться слишком «тяжелым». Эксперты «Едим
Валентина, спасибо за рецепт! Фотки прилагаются! Вместо овсяных отрубей- пшеничные. Стевию ( или сахар) не положила. Вкусно, на диетический рецепт даже не тянет! Можно поэкспериментировать с начинками.💐
Ой, как я рада! Очень приятно, что рецепт понравился😊😋😋😋 Какое фото замечательное получилось - вкусное, солнечное😍😘
Валентина, я с отчетом😊 К сожалению без фото, так быстро съели, что не успела сфотать. pooh_lol ОЧЕНЬ вкусно!!!! Буду пробовать с другими начинками тоже😊😍
Да, быстро они "улетают"pooh_lol🍀🍃
Novaya jizn Madlen))) zdorovo pridumali!!!😘
Спасибо! Сейчас кофейные облака молочные делаю в этих же формочках 😆
Очень вкусные и полезные пирожочки,Валя,идея с формочками отличная💗💐😍а у нас льняная мука не продается,даже не представляю какая она на вкус😏😄
А она не чувствуется в таком объеме - просто полезная очень. Если много ее положить и нагреть, то получится неприятный привкус олифы. Еще она сгущает - очень вкусно на 200 гр кефира чайную ложку льняной муки, немного стевии (сахарозаменителя) и дать постоять - получается такой густой кисель кефирный, люблю pooh_lol (читала еще, что семя льна молят на кофемолке или в блендере - вот и мука, а они продаются в диет товарах и в аптеках).
Очень интересно,я масло льняное покупаю в аптеке,а вот семя не видела,надо спросить,спасибо!🌺😍
Отличные мадленки, Валентина, все мечтаю о такой форме, очень уж мне этот вид печенья нравится!!!🌻😍
Да, форма - класс - совершенно случайно ее купила и стоит копейки (сразу взяла себе и сестре). Очень люблю шоколадные мадлен с шоколадным ганашем - нашла рецепт здесь на сайте, но сейчас пока стараюсь не печь - масло сливочное и шоколад и сливки, что тут скажешь pooh_lol
Ух, как вкусно Вы описали, Валя, прямо сразу захотелось... забить на масло и шоколад и пуститься во все тяжкие!!!pooh_lol😘