Рецепт
Главная»Рецепты»
Тортилья с тунцом

Тортилья с тунцом

Рецепт на:
1 персону
Описание
Из рода быстрых рецептов и сытных, если у нас все есть в наличие. Мне нравятся такие быстрые ланчи, когда, к примеру, минимум времени. Для жаркого лета будет в самый раз. Да, кол-во продуктов дано на одну порцию в 2 лепешки. Тунец идет баночный или пакетный, готовый.

Ингредиенты

Ингредиенты

70-100 г тунца готового, желательно с приправой уже перец с лимоном
2 лепешки тортилья, разогреть в СВЧ или на гриле
1/2 стак. салатного микса готового, как листья салата, морковь, капуста цветная
1 небольшой помидор, порезать
немного протертого сыра как Чеддар
зеленый лук, нарезать
зелень
лимон или лайм по желанию

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Подготовим все для нашего обеда или ужина. Лепешки разогреем в микроволновке или на гриле. У меня гриль электрический выходит по 1 мин. сторона обе лепешки сразу.
шаг 2/3
На лепешки выложим равное кол-во продуктов,сверху присыпаем сыром и выдавим лимонный сок.
шаг 3/3
Наш обед или легкий ужин готов. Приятного вам аппетита.
Комментарии — 53
Anastacia
11 лет назад

Аля, обожаю экспресс рецепты, очень вкусные тортильи 😋😋💐

Апрель
11 лет назад
Anastacia,

спасибо Анастасия😋

Елена :-)
11 лет назад

Аля, мне сегодня баночка тунца целый день покоя не давалаpooh_lol, собралась салат завтра делать.... а сейчас зашла, а здесь тунец😄
Правда тортильи у нас сложно вот так быстро отыскать😞

Апрель
11 лет назад
Елена :-),

а можно эти лепешки самим сделать,тут кажись рецепт их давали😊

Елена :-)
11 лет назад
Апрель,

я тоже об этом подумала, что-то похожее пеку сама.... но тогда это уже не так быстро😊

Апрель
11 лет назад
Елена :-),

зато можно их наготовить и возможно заморозить попробовать😊

Натали М
11 лет назад

Быстро,вкусно и питательно😋😍💐

Апрель
11 лет назад
Натали М,

точнее не скажешь😊💗

Пчёлка Руся
11 лет назад

Люблю я быстрые, вкус ненькие рецепты 😃 😊

Апрель
11 лет назад
Пчёлка Руся,

спасибо Руся и мне быстрота по вкусу💗

Виктория
11 лет назад

Вкуснота, и при этом все быстро💗

Апрель
11 лет назад
Виктория,

все так Викуша💗😋

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"