Пшенная каша с курагой и орехами

Сладкая манная каша с ароматом корицы, мандарина и жареного ореха.

Я помню, когда я была маленькой и жила в деревне, бабушка готовила часто эту кашу. Домашнее молоко, масло, сладкая осенняя тыква, чугунный горшочек в углу на печи, а в нем томится каша... Нет того

Такая каша может заменить овощной суп-пюре, подойдет для меню во время поста.

Тунец и кускус — просто кладезь витаминов и микроэлементов. В сочетании со свежими овощами, тунец придаст сил, зарядит энергией организм и улучшит настроение. Приготовить это блюдо не составит