Рецепт

Главная»Рецепты»

Омлет на завтрак

Омлет на завтрак

Marish12 ноября 2012

Рецепт на:

2 персоны

Описание

Быстро, вкусно, очень люблю этот завтрак!)

Ингредиенты

Ингредиенты

3 яйца
молоко 0,5% жирности
кунжут
2 ч.л. кукурзного крахмала
оливковое масло
салат:
листья салата( или салат микс любой)
помидоры черри
мягкий сыр)
винный уксус

Пошаговый рецепт

шаг 1/4

Взбиваем все составляющие в блендере (я использую Tefal), добавляем по очередности не спешим),

шаг 2/4

выливаем все на сковороду с оливковым маслом и под конец посыпаем кунжутом

шаг 3/4

готовим салат, спрыскиваем винным уксусом (по желанию можно добавить тмин)

шаг 4/4

выкладываем все красиво на тарелку) , ву а ля! наш завтрак готов!

Комментарии — 3

11 лет назад

Полезный завтрак. Готовится быстро и вкусно получается😀flower

11 лет назад

Я рада что понравился!)

11 лет назад

Не только завтрак но и быстрый ужин. Я вместо кунжута посыпала тертым сыром.😃

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"