В сезон вместо шпината можно добавить свежий щавель, а вместо куриного бульона взять овощной.
Белки | 37 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 34 г |
400 г |
300 г |
100 г |
1 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 веточка |
3 зубчика |
250 мл |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
⅔ ч. л. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Приготовила. Очень вкусно получилось. Спасибо Юля
Няяям! Не терпится попробовать! :) heart