Реклама
Юлия Высоцкая
| Белки | 12 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 125 г |
| 150 г |
| 30 г |
| 5 г |
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
